Как интроверту путешествовать в мире экстравертов

Для начала, должно быть все слышали о делении типов личности на интроверсию и экстраверсию, но не все помнят или понимают о чем идет речь. Экстравертами называют людей, у которых преобладает экстраверсия: они больше открыты людям, легче идут на контакт и у них крепче социальные связи. У интровертов все наоборот.

Интересный факт: мало кто слышал о том, что львиной доле людей присущи черты личности «50 на 50» по шкале экстраверсии-интроверсии. Таких «усредненных» людей классифицируют, как амбиверты (диаверты).

Экстраверты и интроверты в обычной жизни

Мы живем в экстравертированном мире, переполненном социальными связями. В мире, где во время собеседования нужно показать мастерство коммуникабельности, быть энергичным и интересным, чтобы выделиться среди других кандидатов на должность. Если же вы хотите укрепить свою карьеру, необходимо как можно чаще заявлять о себе и быть уверенным в своих способностях.

В современном мире социальное общение завязано вокруг походов на различные вечеринки, выходах «в свет» и культурно-массовых мероприятиях. Создается впечатление, что интровертам, любящим проводить время дома в тишине и спокойствии, нет места в таком обществе.

Разница между интровертом и экстравертом заключается и в поиске источника своего вдохновения. Интроверты вполне могут проводить время среди большого количества людей, но для «перезарядки» им необходимо остаться в одиночестве и побыть наедине со своими мыслями. Экстраверты наоборот, черпают свое вдохновение и получают энергию  от общения с людьми и участия в происходящих событиях.

Для того чтобы продвинуться по карьерной лестнице и зарекомендовать себя, интровертам нередко приходится делать вид, что они экстравертированы. Но, в результате, они постоянно испытывают дискомфорт от излишнего внимания и сует, хотят поскорее оказаться дома, в привычной для них обстановке.

Интровертам тяжело обрести настоящих друзей, так как очень часто они отказываются от поездки в совместное путешествие или простого выхода прогуляться (парк, кино, кафе и т.д.). Это одна из причин, которая заставляет интровертов меняться и быть более настойчивым, брать инициативу в свои руки.

Путешествия больше подходят экстравертам

В отличие от интровертов, экстраверты действительно любят путешествовать. Им ничего не стоит собрать вещи и в кратчайшие сроки оказаться в другой точке мира.

Путешествия это отличная возможность завести новые знакомства. Но для этого нужно быть уверенным в себе и открытым другим людям.

Важно знать: чаще всего люди знакомятся в хостелах. Это то место, где можно почувствовать себя комфортно и обзавестись новыми друзьями. К общению располагает обстановка.

Интровертам наоборот, иной раз приходится заставлять себя выбраться из дома и отправиться в путешествие. Притворяться долгое время тем, кем вы не являетесь – однозначно не выход.

Полезный совет: если вы интроверт, то попробуйте начать с одиночных путешествий, которые идеально подойдут для того, чтобы разобраться в себе и научиться чувствовать себя комфортно в любой точке мира.

Это отличная возможность сделать множество красивых фотографий, составить идеальный для себя план мест, куда можно отправиться. Насладитесь временем, проведенным наедине с самим собой, и не забывайте о знакомствах с новыми людьми. Без социализации практически невозможен какой-либо личностный или другой рост.

Совет: чередуйте проживание в общих и частных номерах

Общие номера в хостеле – отличное место для знакомства и борьбы с одиночеством. Но нужно учитывать тот факт, что долгое нахождение в таком месте начнет вас раздражать. Даже экстравертам порой становится дискомфортно без личного пространства.

Попробуйте на время перебраться в частный номер. Так вы сможете привести свои мысли в порядок и набраться сил. Но определяя себя интровертом, будьте осторожны, всегда есть риск, что после этого вы снова закроетесь в себе и изолируетесь от окружающих.

Лайфхак: назначайте как минимум 1 встречу в день, и вы будете чувствовать себя намного лучше!

Это могут быть прогулки по свежему воздуху с другими путешественниками или походы в бар по вечерам. Не пытайтесь совмещать несколько встреч подряд, так как очень скоро вас посетит ощущение раздражительности и морального истощения. Всегда приятно провести с кем-то время и поделиться новыми впечатлениями, но в меру.

После такого насыщенного дня обязательно нужно какое-то время, чтобы расслабиться и посвятить время себе.

Как расслабиться интроверту

Несколько дельных советов, как расслабиться в некомфортной обстановке человеку с гипертрофированной интроверсией:

• Попробуйте во время еды концентрироваться на том, что вы едите, а не на человеке, который в этот момент рядом с вами. Поначалу это может показаться трудной и невыполнимой затеей, но это работает. Тем более, если еда вкусная и аппетитная!
• В следующий раз возьмите с собой книгу. В случае, если станет слишком дискомфортно из-за наплыва внимания со стороны окружающих, вы всегда сможете закрыться за интересной литературой. А хорошие товарищи сходу все поймут, и не будут давить.
• Пеший туризм – также отличный вариант остаться наедине со своими мыслями и переживаниями. Прислушавшись к своему телу и выбрав оптимальную скорость ходьбы, подумайте о том, какие проблемы вас беспокоят и как можно их решить. Именно это и отличает пеший туризм от совместных походов, так как приходится постоянно общаться с друзьями, и нет времени покопаться в своих мыслях.

Определите для себя четкие цели и приоритеты во время путешествия

Довольно часто приходится подстраиваться под других людей и поступать так, как хотят они, а не вы. Нужно уметь говорить людям «нет» и наслаждаться отдыхом так, как комфортно именно вам. Но идеальным вариантом будет найти «своих людей», интересы с которыми будут максимально схожими.

Важно: всегда заранее планируйте список того, чем бы вы хотели заняться во время путешествия и строго придерживайтесь его!

Помните, что быть интровертом также хорошо, как экстравертом

Отказ своим друзьям во встрече, раздельное путешествие, проживание в частном номере – это и многое другое задевает чувства людей. Они начинают считать вас застенчивым, а иногда грубым человек.

Но не спешите расстраиваться. Личное пространство необходимо абсолютно всем. Также помните о том, что все путешествуют по-разному. Кто-то предпочитает достаточно активный отдых в горах, а кто-то любит просто поваляться на пляже в компании с интересной книгой.

У каждого свои предпочтения и желания. Поэтому будьте собой и делайте все так, как вам удобно. Помните, только вы знаете, как вам будет лучше (но куда-нибудь съездить обязательно нужно!)